腸活 フライパンで作る｜おから×りんごの低脂質ケーキ あずき あずログ りんごケーキを食べたいけれど、小麦粉やベーキングパウダーなどを揃えて、オーブンで焼くのはちょっとめんどう。しかも糖質や脂質も気になる🫣 …
健康 【脂質オフ！】トースターで作る｜揚げないオニオンリング あずき あずログ オニオンリングって何であんなに美味しいんでしょう😋 昔はモスバーガーに行くと、ハンバーガーと、決まってオニオンリングも注文していました。少 …
健康 塩分控えめ｜昆布つゆで作る｜つけ麺風チキンラーメンの簡単アレンジ（梅×納豆） あずき あずログ チキンラーメン、美味しいですよね！テレビでよく見る有名店や行列ができるお店のラーメンはもちろん美味しいです。でもたまになぜか昔からある醤油 …
おやつ・スイーツ 【簡単＆節約】市販の白花豆を使ったみかん大福 あずき あずログ 新鮮果物をまるっと一個使ったフルーツ大福、美味しいですよね！新鮮な果物を、優しい甘さの餡と求肥でくるんだ大福。ジューシーな甘さと優しい和風の甘さがマッチして、何個でも食べられちゃ …
節約 【節約＆脂質オフ】ヨーグルトクリームで作る！オレンジフルーツサンドレシピ あずき あずログ 甘い生クリームとみずみずしいフルーツの美味しいフルーツサンドが食べたい！だけど生クリームは脂質やカロリーが高いし、値段も高い... そう感 …
